본문바로가기 글자 크게 글자 원래대로 글자 작게
  • 홈으로
  • 회원가입
  • 사이트맵
  • #
 
우리학교일정 일정 더보기
이전달 일정    2021.01    다음달 일정
일정
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26
27
28 29 30
31
9월 급식소식지 입니다.
작성자
김리경
등록일
Aug 30, 2012
조회수
2607
URL복사
첨부파일
2012-9(초등학생).hwp 파일 다운받기(크기 : 588KB) 2012-9(초등학생).hwp
Link
 
추 석 (음력 8월 15일)
더도 말고 덜도 말고  한가위(추석)만 같아라!!
  추석 명절은 음력 8월 15일로 한가위, 중추절, 가배라고도 부르며, 농사의 결실을 거두는 의미의 큰 명절입니다. 햇곡식과 햇과일이 풍성한 때로 햇곡식으로 떡을 빚고 햇과일을 따서 선조께 차례를 지내며 성묘하는 날이다.

9월 급식소식지 입니다 사진추석의 유래
신라시대 제3대 왕인 유리왕이 경주 6부를 둘로 나누어 왕녀 두 사람에게 각기 한부씩을 맡겨 7월 15일부터 8월15일까지 대궐 안에서 길쌈을 경쟁하고, 진편은 이긴 편에게 주연을 마련하여 축하하고 이때에는 모두 가무, 유희를 즐겼다.

9월 급식소식지 입니다 사진추석의 절기음식
오려송편 : 추수를 일찍하는 벼를 오려벼라 하며 이 햅쌀에 햇녹두, 청태, 콩, 깨 등의 속을 넣고 송편을 만듭니다. 시루에 찔 때 솔잎을 송편 사이사이에 두어 쪄낸다.
토 란 탕 : 토란은 추석 전부터 나오기 시작하는 식물이며 쇠고기를 넣어 맑은국을 끓인다.
닭    찜 : 가정에서 닭을 키우던 시대에는 추석 무렵이 햇닭에 살이 올라서 한참 맛이 있을 계절이므로 닭   찜이 추석절식으로 적당 하다.
햇    밤 : 햇밤으로 밤밥, 다식, 율란, 밤초 등 여러 음식을 만들어 먹었다.
9월 급식소식지 입니다 사진
9월 급식소식지 입니다 사진명절의 건강관리법
  ․ 조금씩 골고루 과식하지 않는다.
  ․ 유행성출혈열이나 쯔쯔가무시 등 전염병에 주의한다.
  ․ 성묘 시 벌이나 벌레에 물리는 것을 조심한다.
  ․ 음식이 쉽게 상할 수 있으므로 식중독에 주의한다.
 ♡스트레스에는 이렇게 드세요♡
9월 급식소식지 입니다 사진 탄수화물에는 뇌의 활동을 진정시키는 세로토닌이란  화학물질이 들어있으므로 스트레스가 심할 때는
   탄수화물을 충분히 섭취하는 것이 좋다.
9월 급식소식지 입니다 사진 비타민 C와 당분이 풍부한 과일, 채소는 스트레스를 해소 시켜주며, 불포화지방산이 많은 연어나 참치,
   요오드 함량이 많은 미역, 다시마도 긴장을 해소하는 효과가 크다. 
9월 급식소식지 입니다 사진 카페인은 스트레스를 가중시키는 물질로 신체가 받아들일 수 있는 한도를 넘으면 신경이 날카로워 지고, 깊은 수면을 방해해 스트레스가 더욱 심해진다. 카페인은 중독성이 있으므로 갑자기 끊으면 두통과 같은 금단 현상이 생기므로 서서히 줄여 나간다. 
카카오스토리 공유 네이버 공유 페이스북 공유 트위터 공유
목록
이름 덧글 등록일
새글[0]/전체[625]
번호 제목 등록인 등록일 조회수 첨부
105 학교급식 식재료 원산지 및 영양량 알림입니다.(2012.11.12-2012.11.16) 김리경 Nov 9, 2012 2269  
104 학교급식 식재료 원산지 및 영양량 알림입니다(2012.11.5-2012.11.9) 김리경 Nov 2, 2012 2290  
103 11월 급식소식지 입니다 김리경 Oct 26, 2012 2405
102 학교급식 식재료 원산지 및 영양량 알림입니다.(2012.10.29-2012.11.2) 김리경 Oct 25, 2012 2347  
101 학교급식 식재료 원산지 및 영양량 알림입니다.(2012.10.22-2012.10.26) 김리경 Oct 18, 2012 2360  
100 학교급식 식재료 원산지 및 영양량 알림입니다.(2012.10.15-2012.10.19) 김리경 Oct 11, 2012 2378  
99 학교급식 식재료 원산지 및 영양량 알림입니다(2012.10.8-2012.10.12) 김리경 Oct 5, 2012 2418  
98 학교급식 식재료 원산지 및 영양량 알림입니다. 김리경 Sep 27, 2012 2380  
97 10월 급식소식지 안내입니다. 김리경 Sep 25, 2012 2541
96 학교급식 식재료 원산지 및 영양량 알림입니다.(2012.9.24-9.28) 김리경 Sep 21, 2012 2571  
처음페이지 이동 이전 10페이지 이동 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 다음 10페이지 이동
목록
  •  현재접속자 : 0명
  •  오늘접속자 : 3,006명
  •  총 : 2,750,580명