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학교급식 식재료 원산지 및 영양량 알림입니다.(2012.9.24-9.28)
작성자
김리경
등록일
Sep 21, 2012
조회수
2572
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첨부파일
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주간
학교급식영양량
9월24일(월)
9월25일(화)
9월26일(수)
9월27일(목)
9월28일(금)
ㆍ혼합잡곡밥(구름)⑤
ㆍ동태매운탕(구름)⑤⑥⑨
ㆍ도라지오이무침(구름)⑤⑥
ㆍ수제포크컷틀렛(구름)①②⑤⑥⑩⑫
ㆍ배추김치(구름)⑨
ㆍ우유(구름)②
ㆍ찰보리밥(구름)
ㆍ떡만두국(구름)①⑤⑥⑩
ㆍ오징어초무침(구름)⑤⑥
ㆍ청포묵무침(구름)①⑤⑥
ㆍ배추김치(구름)⑨
ㆍ우유(구름)②
ㆍ단호박카레라이스(구름)②⑤⑥⑩
ㆍ단무지부추무침(구름)
ㆍ닭강정(구름)①④⑤⑥⑫
ㆍ거봉
ㆍ우유(구름)②
ㆍ차조밥(구름)
ㆍ콩나물조개국(구름)⑤⑥⑨
ㆍ비엔나어묵고추장조림(구름)⑤⑥⑩⑫
ㆍ쇠고기깻잎찜(구름)⑤⑥⑨⑩
ㆍ총각김치(구름)⑨
ㆍ우유(구름)②
ㆍ닭야채죽(구름)
ㆍ미니핫도그(구름)①②⑤⑥⑩⑫
ㆍ석박지(구름)⑨
ㆍ사과(구름)
ㆍ송편
ㆍ우유(구름)②
식재료
원산지
원산지
원산지
원산지
원산지
국내산
국내산
국내산
국내산
국내산
김치류
국내산
국내산
국내산
국내산
국내산
쇠고기(종류)/가공품
/
국내산(한우)/
/
국내산(한우)/
/
돼지고기/가공품
국내산/
/국내산
국내산/
/국내산
/국내산
닭고기/가공품
/
/
국내산/
/
국내산/
오리고기/가공품
/
/
/
/
/
비고
영양소
평균
필요량
권장
섭취량
주평균
섭취량
영양량
영양량
영양량
영양량
영양량
에너지(kcal)
555.36
555.36
1.7
652.7
511.5
627.0
513.1
518.6
탄수화물(g)
54.2
74.5
76.7
86.9
69.4
73.3
단백질(g)
9.89
9.89
17.3
32.9
19.9
29.1
20.6
19.0
지방(g)
28.5
23.8
13.7
18.1
17.2
16.0
비타민A(R.E)
106.50
152.67
287.5
225.7
289.6
316.3
411.7
194.3
티아민(mg)
0.22
0.25
0.4
0.7
0.3
0.5
0.3
0.3
리보플라빈(mg)
0.25
0.30
0.2
0.3
0.2
0.2
0.2
0.2
비타민C(mg)
15.65
21.53
15.5
13.5
10.5
17.8
24.1
11.4
칼슘(mg)
184.00
248.87
313.0
349.9
320.6
270.4
367.5
256.4
철분(mg)
2.67
3.45
4.2
4.2
3.9
4.3
4.7
4.0
*에너지는권장섭취량의±10%,구성비는탄수화물(55~70%):단백질(7~20%):지방(15~30%)
*1g당에너지(kcal)는탄수화물4,단백질4,지방9kcal로환산
*알레르기정보
-①난류,②우유,③메밀,④땅콩,⑤대두,⑥밀,⑦고등어,⑧게,⑨새우,⑩돼지고기,⑪복숭아,⑫토마토
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